תמונות
וידאו

בריאות נפשית בהישג יד

בריאות נפשית בהישג יד

העולם בו אנו חיים כיום הוא מורכב ומסובך ביותר, וגובה מחיר בריאותי כבד ממרבית האנשים. בין אם מדובר בבריאות פיזית (אחוז עצום מהאוכלוסייה סובל מכאבים כרוניים כאלו ואחרים כתוצאה מאורח החיים המודרני, למשל – כאבי גב כתוצאה מישיבה מרובה במשרד מול המחשב...), או בריאות נפשית (אחוז עצום סובל גם מלחצים נפשיים הנובעים ממגוון המחויבויות והאחריות שרובצת על כתפי אדם בוגר ממוצע).

אל הקדמה שמאפיינת את דרך החיים המודרנית נלווים גם מחירים כבדים. אדם בוגר ממוצע שואף כיום לפתח קריירה בתחום מסוים, לשאת אישה ולגדל מספר ילדים בתנאים טובים ככל הניתן עבורם. כל משאלת לב כזו תורמת בחובה שעות, ימים, חודשים ושנים של הקרבה על מנת להשיג את הכסף הדרוש לכל זה, ולתמרן מבחינת הזמן בין העבודה לניסיון לראות את הילדים.

חשוב מאוד לזכור כי חייבים איזון בכל דבר בחיים, ובמיוחד באורח החיים לטווח ארוך. אם נקריב את כל כולנו לרכישת השכלה ופרנסה טובה, כך שלא יישאר לנו כלל זמן לגדל את ילדינו, נצא מופסדים מכך.

המשך מאמר